<사진설명> 무등산 장불재에서
자전거를 탄 지 약 한달반이 되었습니다.
당시 몸무게 95Kg!! 헉헉헉
어느새 뚱뚱이를 넘어 꿀꿀이로 변신중??!!
그래서 자전거를 타기 시작했습니다.
먹는 것은 절반으로 줄이고요....
현재 몸무게 84.6Kg 입니다...한 10Kg 감량했지요...푸하하하
저도 놀랬지만 우리 뚱뚱앤도 좀 놀라는 눈치입니다..
자전거 사줄달라고 할 때만 해도...ㅋㅋㅋ
뚱뚱이의 다이어트는 계속 됩니다...
다이어트 하고 싶으세요??
먹는 양을 줄이세요...이게 진리인듯...(^^)
2010.10.17 23:54
자전거 다이어트 효과
조회 수 3321 추천 수 9 댓글 2
번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
---|---|---|---|---|
588 | [re] 정신 없는 월요일!! 1 | yuna | 2004.03.09 | 987 |
587 | [level up] yuna님 level 8로 변경되었습니다. 1 | 뚱뚱이 | 2004.04.24 | 990 |
586 | 그 동안 뜸 했지용??? | 뚱뚱앤 | 2004.05.01 | 994 |
585 | 고마워요..*^^* 2 | yuna | 2004.07.12 | 994 |
584 | 비속을 헤메고 나니.. 1 | 뚱뚱앤 | 2004.04.02 | 996 |
583 | 내 증말..성질 같아서는.. 3 | 뚱뚱앤 | 2004.06.04 | 996 |
582 | 조금만 있으면 된당... 1 | 뚱뚱이 | 2004.03.11 | 999 |
581 | 중간고사 잘 보세요... 1 | 뚱뚱이 | 2004.04.12 | 999 |
580 | 책 읽다가 꾸벅-.-;; 6 | 뚱뚱앤 | 2004.04.08 | 1000 |
579 | 출짱 다녀왔시용 4 | 뚱뚱앤 | 2004.04.23 | 1000 |
578 | 긴장이 한순간에 날아가버렸넹!!! 3 | 뚱뚱앤 | 2004.07.01 | 1001 |
577 | 하루 쉬고 났더니.. | 뚱뚱앤 | 2004.03.30 | 1004 |
576 | Try again~ 2 | fiesta | 2004.08.08 | 1004 |
575 | [level up] fiesta님 level 7로 level up 되었습니다. 4 | 뚱뚱이 | 2004.07.09 | 1007 |
574 | 고마워요 뚱뚱씨^^ 2 | 뚱뚱앤 | 2004.05.25 | 1009 |
573 | 인라인 타야하는뎅... 1 | 뚱뚱이 | 2004.05.09 | 1010 |
572 | 승자는... 3 | 뚱뚱앤 | 2004.05.07 | 1011 |
571 | 국제경영제출해죠~ 1 | 뚱뚱이 | 2004.06.11 | 1011 |
570 | 안전 운행 해야... 2 | 뚱뚱이 | 2004.06.24 | 1012 |
569 | 정기적인 방문 2 | 끈우 | 2004.03.12 | 1013 |