<사진설명> 무등산 장불재에서
자전거를 탄 지 약 한달반이 되었습니다.
당시 몸무게 95Kg!! 헉헉헉
어느새 뚱뚱이를 넘어 꿀꿀이로 변신중??!!
그래서 자전거를 타기 시작했습니다.
먹는 것은 절반으로 줄이고요....
현재 몸무게 84.6Kg 입니다...한 10Kg 감량했지요...푸하하하
저도 놀랬지만 우리 뚱뚱앤도 좀 놀라는 눈치입니다..
자전거 사줄달라고 할 때만 해도...ㅋㅋㅋ
뚱뚱이의 다이어트는 계속 됩니다...
다이어트 하고 싶으세요??
먹는 양을 줄이세요...이게 진리인듯...(^^)
2010.10.17 23:54
자전거 다이어트 효과
조회 수 3321 추천 수 9 댓글 2
| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
|---|---|---|---|---|
| 568 | 인라인 타야하는뎅... 1 | 뚱뚱이 | 2004.05.09 | 1010 |
| 567 | 인라인 모델~~~ -.-;; 1 | 뚱뚱앤 | 2004.05.08 | 1101 |
| 566 | 이틀동안 잠만.. 2 | 뚱뚱앤 | 2004.12.22 | 1833 |
| 565 | 이제 좀 감을 잡았습니다. 4 | 뚱뚱앤 | 2004.11.08 | 1619 |
| 564 | 이제 방학이당!!! | 뚱뚱앤 | 2006.12.21 | 1927 |
| 563 | 이제 겨울인가봅니다~ | 뚱뚱앤 | 2008.11.18 | 3511 |
| 562 | 이상한 광고만 들끓고 있네.. 2 | 뚱뚱앤 | 2005.12.30 | 2029 |
| 561 | 이사했어요~ | 뚱뚱앤 | 2009.11.26 | 2516 |
| 560 | 이사하고 안 좋아진점.. 3 | 뚱뚱앤 | 2004.09.09 | 1277 |
| 559 | 이쁘다... 2 | 맑은이.. | 2004.05.21 | 956 |
| 558 |
이번엔 볼링장~
|
뚱뚱이 | 2015.01.31 | 503 |
| 557 | 이번엔 농심~ 2 | fiesta | 2004.11.07 | 1667 |
| 556 | 이번 주는 정말.. 1 | fiesta | 2004.08.12 | 949 |
| 555 | 이번 여름휴가는... 3 | 뚱뚱앤 | 2004.07.23 | 971 |
| 554 | 이모와 외할머니, 외할아버지를 만나다. 2 | 뚱뚱앤 | 2004.05.06 | 1986 |
| 553 | 이런이런..ㅎㅎ 1 | yuna | 2004.03.10 | 927 |
| 552 | 이런 마음으로 살아가야겠죠?? | 뚱뚱앤 | 2004.02.06 | 983 |
| 551 | 이런 거 써도 되나? ^^ 3 | fiesta | 2004.06.04 | 1015 |
| 550 | 이래저래 보낸 하루~ 2 | fiesta | 2004.09.13 | 1178 |
| 549 | 이건 제안사항인데.. 2 | fiesta | 2004.11.30 | 1460 |